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Informations sur le vendeur
Your-med
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Performance vendeur
Vitesse d'expédition: Bon
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Moyen
Détails
La créatine monohydrate est un des compléments alimentaires les plus populaires dans le monde de la musculation et des sports de performance, aux côtés de la protéine de lactosérum (protéine de whey). C'est un acide aminé qui se trouve naturellement dans le corps et qui est produit par le foie, les reins et le pancréas. La créatine monohydrate est un complément alimentaire qui est conçu pour améliorer les performances physiques et aider à construire la masse musculaire.
Quels sont les avantages de la Créatine Monohydrate?
La créatine monohydrate a été largement étudiée par les scientifiques pour son lien avec la force et la puissance musculaire. Plusieurs études montrent en effet que la créatine participe à l’amélioration de la puissance musculaire lors de séances d’entraînement cours et intenses. Elle peut également aider à augmenter la masse musculaire et les performances des muscles pendant l’effort. De même, la créatine joue un rôle clé dans la récupération post-entraînement, une phase nécessaire pour réparer les lésions musculaires et permettre aux muscles de se régénérer.
Comment agit la créatine monohydrate sur les muscles?
Le mécanisme d’action de la créatine sur la masse musculaire est assez simple. Une fois absorbée, la créatine se transforme en phosphocréatine. Or, la phosphocréatine aide à produire l’ATP, qui est le carburant nécessaire pour la contraction musculaire. De même, la créatine a été identifiée comme un élément clé dans le transport des acides aminés vers les muscles, permettant ainsi leur croissance et une meilleure récupération après l’entraînement.
La créatine peut être prise sous forme de poudre mélangée à de l'eau ou de jus.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- La créatine aide à réduire la perte osseuse et participe à la protection de l’équilibre acido-basique des tissus musculaires.
- La récupération musculaire est une étape clé pour limiter les effets de la fatigue et réparer les lésions musculaires après chaque effort intense.
- Aide à stimuler les capacités intellectuelles et aide à veiller sur la santé du système nerveux.
- Contribue à stimuler la puissance, le volume et les performances musculaires .
- Soutien aux performances physiques intenses.
Pureté et qualité : formule de créatine monohydrate micronisée 100% pure pour une efficacité maximale.
Facile à utiliser : format poudre au goût neutre se mélangeant aisément avec de l'eau ou un shake pour une consommation sur le pouce.
Vendu avec le produit
300g x 2 Sachets = 600g
Descriptif technique
- SKU: WE148DV0CK0TKNAFAMZ
- Poids (kg): 0,6
- Couleur: noir
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