Mivolis Deux canettes de vitamine B12 et deux canettes de magnésium métal

Le magnésium est l'un des minéraux alimentaires les plus polyvalents, essentiel pour de nombreuses parties du corps, et aide à compléter des centaines de réactions chimiques.
 CNET a déclaré que la plupart des études indiquent que la majorité des personnes sont à risque de carence en magnésium en raison de divers facteurs liés au mode de vie.
 "Certaines maladies ou problèmes de santé, notamment le diabète de type 2 ou l'alcoolisme, peuvent également vous rendre vulnérable à de faibles niveaux de magnésium", a-t-il ajouté.
 Des recherches menées entre 2013 et 2016 aux États-Unis ont révélé que 48 % des Américains ne consomment pas suffisamment de magnésium dans leur alimentation.
 Pour cette raison, les suppléments de magnésium sont récemment devenus populaires dans le domaine de la nutrition, de nombreux experts les recommandant pour aider à obtenir un sommeil réparateur et soulager le stress et l'anxiét                                                                                                                                                                                                                                        La vitamine B12 est l'une des vitamines les plus importantes nécessaires à la santé quotidienne, car elle joue un rôle important dans la formation des globules rouges, le maintien de la santé des cellules nerveuses dans le corps, l'ADN et la formation des globules rouges.  Par conséquent, lorsque les niveaux de cette vitamine essentielle dans votre corps sont déficients, vous remarquerez clairement les symptômes qui l'indiquent.