topgym Boîte pliométrique en bois pour l'entraînement et le conditionnement des sauts

Cette Box Jump est conçue selon les standards CrossFit®, Il y a donc 3 hauteurs différentes, 40 cm (hauteur femme), 50 cm (hauteur homme), et 60 cm (high box jump). Elle est très résistante, grâce à un renfort intérieur, et ces poignées de chaque côté permettent un transport facile et sécuritaire. Les Box Jump ou Plyo Box en bois sont des alliés du quotidien de tous vos entraînements de Cross-Training, musculation, force, gymnastique etc. 

Effectivement elles permettent de travailler différentes capacités physiques, vous pourrez notamment améliorer votre pliométrie avec des sauts à différentes hauteurs (femme, homme, high box jump). Vous pourrez aussi associer une Box jump à vos entraînements de force avec entre autres des squats lourd suivis de sauts sur la box pour travailler votre force explosive selon la méthode bulgare. Ou encore de travailler votre renforcement musculaire en faisant des pistols (squat une jambe) sur la box pour vous permettre en plus de travailler votre technique pour ce mouvement.

Les Box jump vous permettent de travailler force, explosivité, pliométrie, endurance cardiovasculaire etc. C’est un outil polyvalent qui permet d'effectuer de nombreux exercices répondant à plusieurs objectifs physiques. Avec une cale de renfort intérieure vissée qui offre une rigidité et un maintien excellent, et des poignées de chaque côté pour un déplacement simplifié, elles sont pensées pour être robuste et facile d’utilisation.