Spirit pharma Ashwagandha 60 Gelules produit france

L'ashwagandha est un puissant adaptogène doté de multiples bienfaits pour le bien-être, mais qu'est-ce que l'ashwagandha exactement ? Cette plante de la famille des solanacées porte d'autres noms plus faciles à prononcer, comme le ginseng indien. Bien qu'il soit utilisé depuis des siècles, cet ancien tonique ayurvédique anti-stress fait encore des vagues dans les temps modernes.

En tant qu'adaptogène, l'ashwagandha agit en favorisant des taux normaux de cortisol et aide à réguler notre système surrénal. Cela équilibre en retour nos réponses physiologiques aux facteurs de stress et nous aide à nous “adapter” au stress plus facilement