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La vitamine E connue comme antioxydante, maintient intactes les membranes cellulaires en évitant l'oxydation de leurs acides gras, protège contre les néoplasmes et les problèmes circulatoires.
Vitamine liposoluble. Cette vitamine est également essentielle au bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire. Les régimes très faibles en gras, les régimes amaigrissants, la malabsorption intestinale ou les personnes exposées à des facteurs pro-oxydants tels que les radiations, la fumée, etc. nécessitent un apport supplémentaire de cette vitamine.
S'agissant d'une vitamine liposoluble, les excès s'accumulent dans le foie et les tissus adipeux, ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé.
Il est recommandé de prendre 1 capsule par jour avec les repas principaux.
Les personnes prenant des anticoagulants doivent être prudentes avec un supplément de vitamine E. Des interactions avec des suppléments de fer ont également été observées.
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