Solgar Vitamine C / 500 mg / 100 capsules végétales

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble essentielle, reconnue pour son puissant effet antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres responsables du stress oxydatif et du vieillissement prématuré des cellules. Elle joue un rôle clé dans la synthèse du collagène, une protéine cruciale pour maintenir la santé de la peau, des articulations, des os, des vaisseaux sanguins, ainsi que des gencives et des dents. En stimulant la formation normale de collagène, la vitamine C contribue à la fermeté et à l’élasticité de la peau tout en favorisant la cicatrisation. Par ailleurs, la vitamine C est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire en participant à la production et à l’activité des globules blancs, ce qui renforce les défenses naturelles de l’organisme. Elle contribue aussi à la santé cardiovasculaire en aidant à réguler le métabolisme du cholestérol et en favorisant la santé des vaisseaux sanguins. Enfin, la vitamine C facilite l’absorption du fer d’origine végétale et participe à la réduction de la fatigue. Sa consommation régulière est donc essentielle pour une bonne santé globale, en particulier en période de stress ou de fatigue accrue. La prise recommandée est de 1 capsule végétale une à deux fois par jour avec les repas, selon les besoins ou conseils d’un professionnel de santé.