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laias
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Vitesse d'expédition: Excellent
Score Qualité: Bon
Avis des consommateurs: Bon

La vitamine B-12 (cyanocobalamine) est une vitamine hydrosoluble nécessaire au maintien d'un système nerveux sain et à la production d'énergie à partir des graisses et des protéines.* La vitamine B-12 est également essentielle à la synthèse de l'ADN pendant la division cellulaire et donc est particulièrement important pour les cellules à multiplication rapide, telles que les cellules sanguines.* De plus, un apport adéquat en vitamine B-12, ainsi qu'en acide folique et en vitamine B-6, est essentiel pour la conversion de l'homocystéine en méthionine, favorisant ainsi une bonne santé cardiovasculaire système.* Bien que le B-12 soit stocké dans le foie, les sources alimentaires sont uniquement d'origine animale (viande et produits laitiers). Par conséquent, la supplémentation en B-12 peut être particulièrement importante pour les végétariens stricts.

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