Life Extension Ashwagandha optimisé,gestion du stress et de l'énergie 60 caps

Ashwagandha (Withania somnifera) a une longue histoire d'utilisation dans la médecine traditionnelle indienne, où il est utilisé pour promouvoir l'énergie physique et mentale et la santé de la mémoire. Cliniquement étudié pour le soulagement du stress : Maintenant, les essais cliniques modernes montrent que les extraits d'ashwagandha sont capables de soutenir un large éventail d'avantages, y compris une réponse saine au stress, la santé de la mémoire et la cognition, le bien-être général et plus encore. Dans un essai contrôlé randomisé, 64 personnes stressées ont reçu soit un extrait d'ashwagandha, soit un placebo. Après 60 jours, les 32 participants qui ont pris l'extrait d'ashwagandha ont signalé une réduction du stress et avaient des niveaux de cortisol inférieurs à ceux qui avaient reçu le placebo. Le groupe ashwagandha a également constaté une amélioration significative des niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Cela a confirmé les résultats d'un essai clinique contrôlé antérieur dans lequel la supplémentation en ashwagandha améliorait les niveaux de stress et de cortisol. Ashwagandha et santé de la mémoire : Un essai clinique contrôlé par placebo de huit semaines a montré que l'extrait d'ashwagandha améliorait à la fois la mémoire à court terme et générale ainsi que l'attention et la vitesse de traitement de l'information. Un essai clinique contrôlé de deux semaines a révélé que les personnes recevant de l'ashwagandha avaient des temps de réaction plus rapides et de meilleurs résultats aux tests mesurant les performances cognitives et neurologiques. L'Ashwagandha optimisé fournit 125 mg d'extrait d'Ashwagandha Sensoril® standardisé par portion.