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LMAKNASSI SHOP
98%Évaluation du vendeur
54 Abonnés
Vitesse d'expédition: Excellent
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Excellent
Bienfaits de la valériane :
Soulager le stress et l’anxiété :
La valériane est connue pour ses propriétés calmantes qui aident à réduire les sentiments d’anxiété et de stress.
Améliorer le sommeil :
La valériane est couramment utilisée pour traiter l’insomnie et améliorer la qualité du sommeil, car elle vous aide à vous détendre et à vous endormir plus facilement.
Soulager les spasmes musculaires :
La valériane peut aider à soulager les spasmes musculaires mineurs.
Effet apaisant général :
La valériane calme le système nerveux sans provoquer de dépendance (contrairement à certains médicaments sédatifs).
Mode d'emploi :
La posologie typique est d'une à deux capsules par jour, de préférence prises 30 à 60 minutes avant le coucher.
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