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matjarokome
86%Évaluation du vendeur
27 Abonnés
Vitesse d'expédition: Bon
Score Qualité: Excellent
Avis des consommateurs: Moyen
Les graines de tournesol sont de petits trésors nutritionnels, riches en vitamines (surtout E), minéraux (magnésium, zinc, phosphore, fer), protéines et acides gras sains (oméga-6), offrant des propriétés antioxydantes et bénéfiques pour le cœur et les défenses immunitaires. Elles se consomment natures, décortiquées, en petite poignée, dans les salades, yaourts ou pains, mais avec modération en raison de leur richesse calorique.
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