Graines de Coquelicot

Graines de coquelicot

En début d'automne, vers septembre, comme naturellement, les graines de coquelicot peuvent être semées en place afin de passer l'hiver en terre comme les céréales d'hiver, pour se développer pleinement au printemps.

Déjà connues des Égyptiens, ses propriétés sédatives n’entraînent pas d’addiction. À ne pas confondre avec le pavot somnifère dont on tire l’opium et la morphine.

• Ses atouts

Antitussif, expectorant, légèrement sédatif, le coquelicot apaise les toux irritantes et aide à passer une bonne nuit. Il tonifie et illumine les peaux fatiguées.

• Comment l'utiliser

En cas de rhume, difficulté à s’endormir: faire infuser dix minutes 5g de pétales de coquelicot séchés dans 25cl d’eau frémissante. Filtrer et boire 4 à 5 tasses par jour pendant une semaine. Ou prendre 1 à 2 gélules d’extrait sec de coquelicot pendant une semaine.

Contre la toux irritante: verser 1 litre d’eau bouillie sur 200g de pétales de coquelicot frais. Couvrir et laisser macérer douze heures. Filtrer et verser dans une grande casserole en ajoutant 1,5kg de sucre en poudre. Laisser cuire jusqu’à obtenir un sirop. Mettre dans une bouteille en verre bien étanche. Prendre 2 à 3 cuillerées à café par jour pendant quelques jours. À conserver un an avant ouverture, deux semaines au réfrigérateur une fois la bouteille ouverte.

En cas d’irritation des yeux: laisser infuser sept minutes une pincée de pétales de coquelicot séchés dans 25cl d’eau de source frémissante. Filtrer, puis appliquer la lotion tiède à l’aide d’une compresse stérile. Une à deux fois par jour pendant plusieurs jours. Changer de compresse pour chaque oeil. À conserver vingt-quatre heures au réfrigérateur.

Pour une peau tonique et une bonne mine: faire infuser sept minutes 10g de pétales de coquelicot séchés dans 25cl d’eau frémissante. Filtrer. Appliquer matin et soir sur la peau nettoyée. À conserver quarante-huit heures au réfrigérateur.

• Précautions d'emploi

Utiliser seulement les pétales, sans la capsule à leur base, et surtout pas la fleur entière en raison de risques modérés d’effets stupéfiants. À éviter chez la femme en)ceinte ou allaitante, et chez l’enfant de moins de 7 ans. Les pétales séchés doivent être conservés dans un bocal bien fermé, à l’abri de l’humidité, un an maximum. À jeter au moindre signe d’altération.