Chlorella, micro-algues, 100 caps végétariennes de 500 mg

Les bienfaits de la chlorelle 

En raison de sa composition hors normes, cette algue d’eau douce a fait l’objet de dizaines d’études scientifiques à travers le monde au cours du siècle dernier, notamment. Quels sont les bienfaits de la chlorella avérés par la science ? Qu’est-ce qui la rend aussi intéressante pour notre santé ? 

Une algue détoxifiante 

La chlorelle est une algue détoxifiante pour l’organisme, en raison de sa teneur en chlorophylle, mais aussi en vitamines (C et E). En effet, au cours des études menées, la consommation de cette algue a permis de réduire le taux de toxines présentes dans l’organisme des patients (4). La grande diversité de nutriments présente dans la chlorelle explique à elle seule les vertus détoxifiantes et antioxydantes de cette algue d’eau douce. En consommer sous forme de cures permet de favoriser l’élimination des toxines, des déchets et des radicaux libres accumulés par l’organisme. Dans ce cadre, la chlorelle s’associe parfaitement à la spiruline, mais aussi à d’autres plantes et fruits (baies d’argousier, agrumes, camu camu…). 

La chlorelle agit sur l’hypertension 

Au cours des nombreuses études cliniques, l’algue s’est illustrée dans de nombreux domaines. L’algue semble aussi avoir un effet bénéfique sur la tension artérielle. En effet, la consommation de chlorelle permet de réduire la pression artérielle, mais aussi les taux de cholestérol sanguins (5). Les patients traités avec de la chlorelle au cours d’une autre étude ont aussi révélé avoir observé une amélioration de leur état de santé (6). 

Ainsi, en plus de détoxifier l’organisme et de favoriser l’élimination des déchets de notre corps, la chlorelle nous aide à prévenir les maladies cardiovasculaires. C’est une vertu que l’on retrouve aussi dans la spiruline, une cyanobactérie que l’on associe très souvent à la chlorella !

Lutter contre les symptômes de la fibromyalgie 

Cela fait des années que les personnes qui souffrent de fibromyalgie se voient conseiller des cures de chlorella. En effet, des études ont été réalisées afin de déterminer l’efficacité de l’algue sur les différents symptômes de la maladie. Et dans un grand nombre de cas, la chlorella a permis de soulager les symptômes de la maladie (Nutritional supplementation with Chlorella pyrenoidosa for patients with fibromyalgia syndrome: a pilot study. Merchant, R. E., Carmack, C. A., and Wise, C. M. Phytother.Res. 2000.). D’autres études sont nécessaires pour appuyer ces résultats, même s’ils semblent très prometteurs pour le moment. 

Chlorella et cancer 

Comme la plupart des « super-aliments », la chlorella a fait l’objet d’études scientifiques visant à déterminer son potentiel face à une maladie en particulier : le cancer. Jusqu’ici, des études ont été menées uniquement sur des animaux de laboratoire, et sur des patients atteints d’un cancer de la peau. Selon les résultats obtenus, cette algue pourrait bien avoir de véritables effets sur le cancer. En effet, elle semble être capable de bloquer la prolifération des cellules cancéreuses dans l’organisme (7). Dans ce cadre, elle s’est souvent associée à la spiruline. 

Les autres bienfaits de la chlorella 

Pourrait-on utiliser une algue comme adjuvant à un vaccin ? La chlorella a démontré qu’elle était en mesure de moduler le système immunitaire (8). Cependant, des études restent nécessaires pour déterminer si l’algue a aussi cet effet sur le corps humain. En tous les cas, elle est souvent conseillée pour renforcer le système immunitaire et les défenses naturelles. 

Enfin, l’algue d’eau douce semble également être en mesure de lutter contre l’ulcération, que l’on associe généralement à la colite ulcéreuse. Ici encore, les premiers tests sont prometteurs, mais ils demeurent encore insuffisants.