Ballons gym Ball 75 cm

Idéal aussi bien pour les exercices de rééducation que pour les activités de fitness, il peut être utilisé individuellement ou en binôme dans l'entraînement de divers sports. Les exercices contribuent à augmenter la force, l'agilité et la vitesse. Comme pour les exercices Pilates, les exercices Swiss Ball pour Pilates Liveup Sports ont également un faible impact. Le Swiss Ball for Pilates Liveup Sports peut être incorporé dans les exercices pour apporter plus d'instabilité au corps lors de l'exécution des exercices. Une analogie peut être faite avec les ressorts des machines Pilates. La pression d'air dans la paroi en plastique de la balle joue un rôle similaire à celui des ressorts. Le corps ne peut pas être concentré pendant les exercices, concentration totale! Idéal pour travailler le célèbre centre d'alimentation. La plupart des exercices avec le Swiss Ball for Pilates Liveup Sports font travailler les muscles abdominaux et du dos. Livré avec buse de réserve et pampe de gonflage