‫كتاب العادات الذرية – جيمس كلير‬

- Quels que soient vos objectifs, le livre « Atomic Habits » vous offre un cadre pour développer vos compétences au quotidien. James Clear est l'un des experts les plus éminents dans le domaine de l'acquisition d'habitudes. Dans son livre, il nous explique des stratégies pratiques qui nous apprennent comment acquérir de bonnes habitudes et comment nous débarrasser des anciennes mauvaises habitudes, et nous explique la méthode de gestion et de maîtrise de nos gestes simples du quotidien grâce à laquelle nous pouvons obtenir des résultats étonnants. C'est ce qu'il nous enseigne. Le livre : Comment créer du temps pour acquérir de nouvelles habitudes... Comment se débarrasser du manque de motivation et profiter de la volonté... Comment changer notre environnement pour obtenir des résultats positifs dans la vie