El Wafa ملح الاستحمام 1 كغ

 

إعداد الحمّام الملحيّ

 لتحضير الحمام الملحي يُملأ حوضُ الاستحمام بالماء الساخن، ثمّ يُضاف إليه ما يقاربُ نصفَ كوب من ملح ، أيْ بمعدّل نصف كوب من الملح لكلّ 46 لتراً من الماء، ويمكنُ تذويبُ الملح بكميّة قليلة من الماء قبل وضعه في حوض الاستحمام؛ لضمان ذوبانه بشكل كامل، ومن الأفضل تحضير هذا الحمام من بعد غسل الجسم بالصابون، وذلك لأن المنتجاتِ الصابونيّة تفقدُ فعاليّتَها عندما تمتزج مع الملح كون الملح يزيد عسارة الماء، ولا يستطيعُ الصابون تكوينَ رغوة في الماء العسر، لذلك يُفضّلُ عدم استخدام الصابون في الحمام الملحيّ. ومن الأفضل أن يبقى الشخص في الحمّام الملحيّ لحواليْ عشرين دقيقة تقريباً؛ حتّى يتحصَلُ على الاستفادةِ منه.[٢]

ّ من فوائد الحمام الملحي ما يلي 

تنظيف البشرة الخارجيّة، والتخلّص من بقايا الجلد الميت ومن البقع الداكنة في الجسم. تحسين الدورة الدمويّة في الجسم وتنشيط الجسم.

 التخلّص من آلام العضلات، وإراحتها وتخليصها من التشنجات.

التخلص من ألم المفاصل والتهابات المفاصل

. التخلّص من حبوب الشباب

، ومن المشاكل الجلديّة المختلفة، مثل: الأكزيما

. استرخاء الجسم بشكل كامل، والتخلّص من الأرق وصعوبة النوم

. التخلص من السموم المتواجدة في الجسم،

 كما أنّ الحمام الملحي فعال في التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تتواجد على البشرة على مدار اليوم

. هذا الحمّام فعال جداً في التخلص من البكتيريا التي تسبّبُ رائحة القدمين المزعجة، الناتجة عن لبس الأحذية الرياضيّة والأحذية المغلقة

. التخلص من التقلصات والانقباضات المتكرّرة في العضلات. علاج الإصابات الرياضيّة. ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة وصحيّة، كما أن الحمام الملحي حلٌّ فعّال للتخلص من الحبوب السوداء والزيوان، وهو مثالي لتنظيف مسامات البشرة وإبقائها نظيفة وصحيّة. تأخير ظهور علامات التقدّم في السن.