BIO SANTE Psyllium graines qualité supérieure colon et transit 100 g

Les graines de psyllium bio représentent une aide précieuse pour la santé digestive. Elles agissent en captant l’eau et en augmentant le volume des selles, ce qui favorise un transit régulier. Ce mécanisme aide à réduire la constipation de manière douce et naturelle. Le psyllium soutient aussi la santé du côlon en aidant à éliminer les toxines et résidus alimentaires. Sa richesse en fibres favorise la satiété, ce qui en fait un allié minceur. Ces fibres participent également à l’équilibre glycémique et à la réduction du cholestérol sanguin. Faciles à intégrer dans une alimentation variée, les graines de psyllium se consomment dans l’eau, les smoothies, les potages ou même les préparations de pains et pâtisseries.