BIO SANTE Graines de psyllium fibre soluble topping pains healthy 200 g

Riche en fibres alimentaires, le psyllium bio est un allié incontournable pour soutenir la digestion et maintenir un transit régulier. Ses graines absorbent l’eau et forment une masse gélatineuse qui agit comme un lubrifiant naturel dans l’intestin. Ce processus réduit la constipation et améliore le confort digestif. Le psyllium soutient également la santé du côlon en favorisant l’évacuation des déchets. Grâce à son effet coupe-faim, il est apprécié dans les régimes de gestion du poids. Ses fibres contribuent aussi à réduire le cholestérol et à stabiliser la glycémie. Il se consomme facilement dans l’eau, les yaourts, les smoothies ou les potages.