BIO SANTE Graines de chia pour pudding, overnight oats, smoothies, desserts 200 g

Les graines de chia bio concentrent des nutriments essentiels qui apportent énergie, équilibre et vitalité au quotidien. Leur richesse en fibres soutient la digestion et favorise un transit harmonieux. Elles sont une excellente source d’oméga-3, essentiels pour la santé cardiovasculaire et le fonctionnement du cerveau. Elles contiennent aussi des protéines végétales de qualité, idéales pour accompagner les régimes végétariens et soutenir les sportifs. Grâce à leurs antioxydants naturels, elles protègent l’organisme contre le stress oxydatif et renforcent les défenses immunitaires. Elles apportent aussi du calcium, du fer et du magnésium, qui contribuent à la santé des os et des muscles. Polyvalentes, elles peuvent être ajoutées à une multitude de plats : desserts, boissons, soupes, salades, pains ou yaourts. Trempées dans un liquide, elles se transforment en gel nutritif qui remplace facilement les œufs dans les recettes véganes. Simples et naturelles, elles s’intègrent parfaitement à une alimentation moderne et équilibrée.