BIO SANTE Chia graines naturelles Bio Santé nutrition complète famille 500 g

Les graines de chia bio sont un atout naturel pour enrichir l’alimentation en fibres, protéines et oméga-3. Elles soutiennent la digestion et aident à réguler l’appétit grâce à leur effet rassasiant. Leur richesse en oméga-3 est bénéfique pour le cœur, la mémoire et la concentration. Elles fournissent aussi des protéines végétales de qualité, idéales pour renforcer l’énergie et l’endurance. Elles contiennent des antioxydants naturels qui protègent l’organisme contre les radicaux libres et renforcent les défenses immunitaires. Leur teneur en minéraux comme le calcium et le magnésium soutient la santé osseuse et musculaire. Faciles à intégrer, elles se consomment dans les yaourts, smoothies, pains, desserts ou salades. Trempées, elles deviennent un gel nutritif qui convient à de nombreuses préparations équilibrées. Ce superaliment polyvalent est une solution naturelle pour améliorer la vitalité et le bien-être au quotidien.