topgym Coussin d'équilibre - Améliorer l’équilibre - Entraîneur de Stabilité

Le Coussin d'équilibre TopGym à picots assure une position assise dynamique. Il génère un léger déséquilibre qui contribue à solliciter les muscles abdominaux et dorsaux, même en position assise. Le côté à picots permet d'utiliser le Coussin d'équilibre TopGym à picots comme coussin de massage, notamment pour les pieds ou le dos. L'utilisation de deux coussins d'équilibre permet de varier encore davantage les exercices. En position debout, le coussin d'équilibre offre un entraînement de coordination et des jambes. Le coussin peut aussi servir de support instable pour pratiquer et entraîner le haut du corps.

Le coussin pilates avec ses propriétés réactives, améliore l'équilibre en sollicitant les muscles stabilisateurs, renforçant ainsi la coordination et la proprioception. Travail indispensable pour la Reeducation de la cheville ou genou après blessure.