Think Like a Monk عش بصفاء وبلا خوف – جاي شيتي

في هذا الكتاب الملهم والقوي ، يعتمد شيتي على وقته كراهب في التقاليد الفيدية ليوضح لنا كيف يمكننا إزالة العوائق أمام إمكاناتنا وقوتنا. بالاعتماد على الحكمة القديمة وتجاربه الغنية في الأشرم ، يكشف Think Like a Monk عن كيفية التغلب على الأفكار والعادات السلبية ، والوصول إلى الهدوء والهدف الذي يكمن في داخلنا جميعًا. الدروس التي يتعلمها الرهبان عميقة ولكنها مجردة في كثير من الأحيان. تقوم Shetty بتحويلهم إلى نصائح وتمارين يمكننا جميعًا تطبيقها لتقليل التوتر وتحسين التركيز وتحسين العلاقات وتحديد قدراتنا الخفية وزيادة الانضباط الذاتي وإعطاء الهدايا التي نجدها في أنفسنا للعالم. تثبت شيتي أن كل شخص يمكنه ويجب عليه التفكير مثل الراهب.