natural sante الشاي الأخضر يسهل فقدان الوزن الطبيعي

شاي التخسيس. الشاي الأخضر الصيني. يمكن أن يكون هذا الشاي الحل الطبيعي المثالي للتخلص من هذه السمنة حيث أن له وظيفة خاصة لتطهير الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ عن طريق طرد الغازات ومساعدة الجسم على إنقاص الوزن بسهولة وحرق الدهون. نصائح تذويب الكرش: - ممارسة الرياضة بانتظام ، وأداء تمارين البطن والمشي كثيرًا هي أفضل الطرق لعلاج الكرش - قللي من الدهون والحلويات وتجنب ما هو ممكن لتناول العشاء إلا الجوع وتجنب تناول المعكرونة. تجنب اللذة مثل: (القلي) ، السوداني (الكاكاو) ، المكسرات ، المشروبات ، الشيبس والشوكولاتة