Swanson دعم النوم - الميلاتونين 60 كبسولة نباتية تساعد على الاسترخاء وتعزيز النوم

باعتباره الهرمون المسؤول في المقام الأول عن تنظيم دورات النوم والاستيقاظ لدينا، يلعب الميلاتونين دورًا مهمًا في قدرتنا على الحصول على النوم المريح الذي نحتاجه لجسم وعقل صحيين. ولهذا السبب يعتمد العديد من الأشخاص على مكملات الميلاتونين للحفاظ على جدول نوم منتظم. لكن الميلاتونين شيء قوي، وبالنسبة لبعض الأشخاص، لا يتطلب الأمر سوى كمية صغيرة لتغيير أنماط نومهم قليلاً. يحتوي خيار سوانسون ميلاتونين ذو الفعالية المنخفضة على 500 ميكروغرام من الميلاتونين في كل كبسولة نباتية، مما يسمح بمكملات أكثر دقة حتى تتمكن من الحصول على الكمية المناسبة لك.
الاستخدام المقترحكمكمل غذائي، تناول كبسولة نباتية واحدة مع الماء قبل النوم بنصف ساعة.