SOHAN NATURE Psyllium 200 Gr psyllium noir, ispaghul (Plantago ovata)

Le psyllium (Plantago ovata) est une plante originaire d’Asie, dont les téguments des graines sont riches en mucilages. Ceux-ci gonflent au contact de l’eau, formant un gel doux pour les intestins, tout en apportant un effet rassasiant. Il est souvent utilisé en phytothérapie et entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires naturels.

Le psyllium noir, est une fibre naturelle aux vertus impressionnantes :

Il régule le transit intestinal, agissant comme un doux laxatif sans irriter.

Grâce à sa richesse en fibres, il aide à réduire le cholestérol et la glycémie.

Il favorise une sensation de satiété, utile pour la gestion du poids.

En usage externe, il peut apaiser les inflammations cutanées sous forme de cataplasme.

Une vraie petite merveille végétale pour soutenir le bien-être au naturel.