Étapes d'opération:

1) ouvrez le couvercle de la batterie, insérez 2 piles pièces

2) placez l'appareil sur le coussin de gel par le bouton pression sur.

3) placez le tampon d'électrode sur votre corps.

4) appuyez sur le bouton ON pour démarrer, puis sélectionnez le Mode en appuyant sur le bouton «programme» à plusieurs reprises. Chaque fois que vous appuyez sur le bouton «programme», une LED différente illuminera l'indication d'une des 5 routines d'exercices programmées. Choisissez le programme comme vous le souhaitez.

5) appuyez plusieurs fois sur le bouton ON/INC pour augmenter soigneusement l'intensité. Vous remarquerez une sensation de picotement avant la contraction musculaire. Une fois que le muscle se contracte, il sera paysan et relaxant. Ajustez l'intensité en fonction de votre niveau de confort vous devriez ressentir une contraction forte mais confortable du muscle.

L'intensité comporte 10 étapes. A chaque pression du bouton ON/INC vous augmentez l'intensité d'un pas, à chaque pression du bouton OFF/DEC vous diminuez l'intensité d'un pas.

6) pour éteindre l'appareil, appuyez plusieurs fois sur le bouton off/LOW, jusqu'à ce que les lumières du LED s'éteignent.