Scitec Nutrition ميغا كرياتين منوهيدرات 1320 مجم - 120 كبسولة

ميغا كرياتين منوهيدرات 13201x2 كبسولة يوميًاأكثر صيغ الكرياتين بحثًا في شكل كبسولةتم عزل الكرياتين (ميثيل غوانيدين أسيتات) لأول مرة من اللحم من قبل الكيميائي والفيلسوف الفرنسي ميشيل أوجين شيفرويل في عام 1832. أطلق على اكتشافه اسم الكرياتين، اشارة إلى الكلمة اليونانية "كرياس" التي تعني اللحم.
تتواجد حوالي 60-70% من محتوى الكرياتين في أجهزتنا بصورة حرة من الكرياتين، بينما تتواجد النسبة المتبقية في الشكل المسمى بالشكل المصفف.
أظهرت الأبحاث أن الكرياتين يعزز الأداء الرياضي، ولذا فهو واحد من أشهر المكملات لرفع الأثقال. يعزز الكرياتين الأداء البدني أثناء فترات الجهد العالي والمكثف لفترات قصيرة عند تناول جرعات تبلغ ما لا يقل عن 3 جرام يوميًا*.
منذ إدخالها إلى سوق مكملات التغذية الرياضية، كانت الكرياتين واحدة من أكثر المكونات التي تم بحثها لرفع الأداء.
معظم الكرياتين في أجسامنا توجد في العضلات، بكميات أقل في الكبد والدماغ وعضلة القلب والعظام والخصيتين.
تُنتج أيضًا من قبل أجسامنا باستخدام الأحماض الأمينية الأرجنين والميثيونين والجلايسين في الكبد والكلى بمعدل حوالي 1 جرام يوميًا.
الكرياتين يمكن أن يكون أيضًا خيارًا جيدًا في رياضات القوة، وفنون الدفاع عن النفس أو الألعاب الرياضية، حيث يكون تطوير القوة الانفجاري لفترة قصيرة هو عامل رئيسي.
يمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء على حد سواء، وفقًا للاستخدام الموصى به والتحذيرات.
تمت مصادقة الادعاءات من قبل الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) بناءً على الأدلة العلمية.توصية بالجرعةفي أيام التدريب، تناول كبسولتين 1x2 قبل التدريب بمدة 30 دقيقة مع كوب من الماء. في أيام الراحة، تناول كبسولتين 1x2 مع كوب من الماء قبل الوجبات. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
تحذيراتاحتفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. استهلاك هذا المنتج لا يعوض عن نظام غذائي متوازن ومتنوع ونمط حياة صحي. لا يُنصح باستهلاك هذا المنتج للأشخاص دون سن 18 سنة، والنساء الحوامل والمرضعات، أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية.
تخزيناحتفظ به في مكان بارد وجاف ومحكم الإغلاق.
يحتوي على الحليب والصويا والشوفان واللوز. تم إنتاجه في مصنع يعالج مكونات تحتوي على الحليب والبيض وصويا وفول سوداني ومكسرات والكرفس والأسماك والقشريات والرخويات وثاني أكسيد الكبريت!