Ostrovit Pure Inositol 200 g naturel (vitamine B8)

Inositol

• L'inositol est un composé chimique organique du groupe des sucres, un alcool polyhydroxylé cyclique à six carbones contenant six groupes hydroxyles. Elle est parfois appelée "vitamine B8", mais ce n'est pas une vitamine car elle peut être synthétisée par l'organisme. Tous les isomères ont un goût sucré. Il est synthétisé principalement dans le cerveau, le cœur, les ovaires, en partie également dans le foie et les reins. Probablement aussi dans tous les tissus. Il est également utilisé dans les systèmes squelettique et reproducteur, entre autres. Si nous voulons le trouver dans les aliments, il vaut la peine de miser par exemple sur les agrumes, les produits à grains entiers ou les graines. Vous devez cependant vous rappeler que notre corps a besoin d'une enzyme appelée phytase pour pouvoir utiliser efficacement le mio-inositol, qui provient de la nourriture. Lorsqu'il y a des anomalies dans le système digestif, il est facile de les trouver.• Soutenir le bon fonctionnement du système nerveux• Aide à réduire les épisodes de stress et d'anxiété• Ils peuvent aider à améliorer l'état des cheveux• Soutenir le métabolisme du glucose• L'inositol fait partie du groupe des vitamines B - B8