Now Magnesium malate 1000mg nervous system support 180 tablets

مغنيسيوم مالات (Magnesium Malate) بتركيز 1000 ملغ يحتوي على مزيج من المغنيسيوم وحمض الماليك، وكل منهما له فوائد مميزة، خصوصًا عند تناولهما معًا:

فوائد Magnesium Malate:

1. دعم الطاقة والعضلات:

حمض الماليك يساعد في إنتاج الطاقة في الخلايا (دورة كريبس).

يُخفف من التعب العضلي، ويُستخدم غالبًا في حالات مثل الفيبروميالجيا (ألم العضلات المزمن).

2. راحة الأعصاب وتقليل التوتر:

المغنيسيوم له دور مهم في تهدئة الجهاز العصبي، ومفيد في حالات التوتر، القلق، واضطرابات النوم.

3. تحسين صحة القلب:

يساعد على تنظيم ضغط الدم، ونبض القلب.

4. دعم صحة العظام:

المغنيسيوم ضروري لامتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.

5. تحسين وظيفة الجهاز الهضمي:

يُخفف من الإمساك، ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.

6. مفيد للصداع النصفي:

بعض الدراسات تربط بين نقص المغنيسيوم وزيادة نوبات الشقيقة (migraine)، والمغنيسيوم مالات قد يُخفف منها.