my muscle MY CREATINE - MY MUSCLE CREAPURE

My Creatine 300g est un complément alimentaire à base de Creapure®, la créatine monohydrate la plus pure et la plus avancée au monde. Notre formule est disponible sous forme de gélules ou de poudre pour répondre aux besoins de tous les types de consommateurs.
L'accent sur les matières premières
Lorsque vous achetez un complément alimentaire Creapure®, vous avez la garantie de consommer la forme de créatine la plus pure, la plus efficace et la plus étudiée au monde. De plus, cette créatine est certifiée Halal et garantie vegan par son fabricant.
Caractéristiques principales
Monohyrate de créatine certifié végétalien
Label Creapure® garantissant pureté et efficacité
Produit certifié 100% Halal
Sous forme de poudre ou de gélules
Pourquoi choisir My Creatine ?
Tout d'abord, la créatine est le seul acide aminé à pouvoir prétendre à l'amélioration des performances. En effet, pour un apport journalier de 3g de créatine, elle permet d'améliorer les performances physiques lors d'efforts successifs, courts et très intenses. Si vous êtes un athlète pratiquant un sport comme le bodybuilding, la créatine est un allié de choix pour vous aider à atteindre vos objectifs.
De plus, pour les adultes de plus de 55 ans, la créatine peut renforcer l'effet du bodybuilding sur la force musculaire. L'effet bénéfique est obtenu en consommant 3 g de créatine par jour en conjonction avec un entraînement de musculation, qui augmente progressivement la charge de travail et doit avoir lieu au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité équivalente à au moins 65%-75% d'une charge de répétition maximale (la charge de répétition maximale est le poids maximal qu'un individu peut soulever ou la force maximale qu'il peut exercer dans un seul exercice).
Comment utiliser My Creatine
Version poudre : Mélanger 1 mesure (soit 3,4 g) dans 150 ml d'eau et prendre une fois par jour. Peut être mélangé avec d'autres compléments en poudre tels que les protéines.