مكافح الشخير حزام الذقن وقف الشخيرحزام التنفس أثناء النوم تشين دعم الأشرطة للمرأة رجل

يعتبر "الشخير" من الأمور المزعجة للشخص الذي يعاني منه، ويعد هذا الأمر مقلقا للكثيرين. ويشعر البعض بالصداع بدون أي سبب واضح، وأحيانا يصابون بارتفاع ضغط الدم، والإرهاق المستمر، وقد يكون السبب هو "الشخير". ويحدث هذا الأمر أحيانا بسبب مشاكل في التنفس وتوقفه أثناء النوم، لوجود انسداد كامل أو جزئي من مجرى الهواء، الأمر الذي يحدث عند عرقلة عضلات الفك والحلق واللسان، بالإضافة إلى مجرى الهواء المستخدم للتنفس وذلك قد يؤدي إلى نقص الأكسجين لدقيقة أو أكثر، ويحدث ذلك مئات المرات في كل ليلة. وتم ربط مشاكل التنفس بعدة أمور، وهي حمض الجزر، وكثرة التبول ليلا، وفقدان الذاكرة، والسكتة الدماغية، والكآبة، ومرض السكري، والنوبة القلبية، وعدم النوم بشكل كافي. ويعد المواطنون البالغ أعمارهم 35 أو أكثر معرضون للإصابة بمشاكل التنفس، خصوصا وأن علاج هذا الأمور غالبا ما يكون مؤلما وبتكلفة عالية، إلا أن دراسة حديثة نشرت من قبل قسم كلية طب شرق فرجينيا للطب، توصلت إلى حل بسيط وهو "حزام الذقن"، وأنه علاجا فعالا لمشاكل التنفس. ويعمل الحزام من خلال دعم الفك السفلي واللسان، ومنع انسداد مجرى الهواء، ونجح الأمر مع مستخدمي الحزام، حيث تحسنت صحتهم مع استخدامه.