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Santé cardiovasculaire et tension artérielle : Le magnésium aide à détendre les muscles lisses des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la résistance vasculaire et favorisant une circulation sanguine et une fonction cardiovasculaire saines. Le magnésium favorise une réponse inflammatoire saine et une fonction endothéliale saine et aide à inhiber le stress oxydatif pour soutenir la santé cardiovasculaire. (1) Le magnésium aide également à maintenir une tension artérielle saine. (2)
Cerveau et système nerveux : Le magnésium joue un rôle clé dans le système nerveux et favorise un bon fonctionnement cérébral. Le magnésium peut également réguler la signalisation de la sérotonine et d’autres neurotransmetteurs, et un apport adéquat en magnésium peut favoriser une humeur saine. (3,4)
Santé et densité des os : avec le calcium et d’autres minéraux, le magnésium est un composant essentiel d’une matrice osseuse saine. Une matrice osseuse bien minéralisée contribue à maintenir des os solides et sains. (5)
Santé métabolique et plus : l'apport en magnésium favorise de nombreux facteurs métaboliques sains, des profils lipidiques sériques, et bien plus encore. (6,7) De plus, le magnésium aide à protéger contre la production de radicaux libres. (8)
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