كتاب الشاكرا يوغا..نسخة أصلية موثقة - دار الخيال

يقوم مبدأ الشاكرا على أن عددًا منحقول الطاقة تحيط بالجسم البشري، وتكوّن ما يدعى بالجسم الدقيق، والذي يدعى أيضًابجسم الطاقة. وتأتي كلمة «دقيق» في هذا السياق بمعنى «الصافي». أما كلمة شاكرافتأتي من اللغة السنسكريتية القديمة وتعني «الدولاب الدائر». وللجسم البشري سبعشاكراتٍ تقع على تقاطع ممرات الطاقة في الجسم. وتدعى قوة الحياة السارية فيالشاكرات «برانا»، وتنتقل عبر هذه الممرات التي تدعى «نادي.

والشاكرات السبع أو الهالات هي مراكزالطاقة السبعة الموجودة في الجسم. وهي تتواجد في مواقع محددة بدءًا من أسفل العمودالفقري وحتى أعلى الرأس. تلعب الشاكرات أدوارًا حيوية في جسم الإنسان لإبقائهمتوازنًا وصحيًا. كما تعمل الشاكرات السبع على زيادة مستويات الطاقة الإيجابية فيالجسم وهي أحد الممارسات الشعبية الموجودة في الهند منذ العصور القديمة. تتعلم فيهذا الكتاب، كيفية استخدام مبادئ وممارسات اليوغا لإيقاظ الجسم الخفي الطاقي،وكيفية التواصل مع مصدرك الأعلى باستخدام سبعة مفاتيح حيوية لفتح معبدك الداخلي.يرشدك الكتاب إلى الممارسات التي تفتح الشاكرات المختلفة من خلال الوضعيات،وتمارين الطاقة الحيوية، وممارسات التنفس، والمانترا، والتأمل الموجه، وفلسفةاليوغا. كما يحوي صورًا فوتوغرافية ملونة لكل وضعية، إلى جانب إرشادات لمحاذاةأعمق، وتنشيط أكبر للطاقة.