INDOKA 5-HTP

يُعد 5-HTP،(60 gélules, 100mg) أو 5-هيدروكسيتريبتوفان، سلفًا مباشرًا للسيروتونين، وهو ناقل عصبي أساسي لتنظيم المزاج والنوم. يتم استخدام مكملاته بشكل شائع لتحسين أعراض الاكتئاب والقلق والأرق. يمكن لـ 5-HTP أن يعزز جودة النوم بشكل أفضل من خلال زيادة إنتاج الميلاتونين، المسؤول عن تنظيم دورة النوم واليقظة. علاوة على ذلك، غالبًا ما يُرتبط بتقليل شدة الصداع، بما في ذلك الصداع النصفي، وقد يساهم في تنظيم الشهية، والذي قد يكون مفيدًا في برامج فقدان الوزن. من المهم ملاحظة أنه يجب استخدام 5-HTP تحت إشراف طبي، حيث يمكن أن يتفاعل مع العديد من الأدوية وله آثار جانبية محتملة.