Huile essentielle de romarin à cinéole

Composition biochimique Propriétés et indications Précautions d'emploi Contre-indications

Nom commun : Romarin à cinéole, Romarin officinal à cinéole
Nom latin : Rosmarinus officinalis cineoliferum                                             
Famille botanique : Lamiacées
Partie distillée : Plantes fleuries
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Pourtour Méditerranéen

Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

 

Composition biochimique de l'huile essentielle de romarin à cinéole

La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composé chimique principal : Oxydes 40 à 50% (Cinéole), Monoterpènes 25 à 35% (Pinènes)
Autres composés chimiques : Monoterpénols 5 à 10%, Cétones 8 à 12% (Camphre)

Propriétés et indications de l'huile essentielle de romarin à cinéole

Attention Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

En traitement
	Fatigue physique, bronchite, inflammation des muqueuses, otite, rhinopharyngite, rhinite avec mucosités, sinusite, toux grasse, crampes, douleurs musculaires, préparation sportive, affections hépatiques, digestion difficile
	Fatigue physique, bronchite, rhinopharyngite, rhinite avec mucosités, sinusite, toux grasse, manque de concentration, manque de confiance, déprime saisonnière, fatigue intellectuelle, tensions psychiques
	Bronchite, inflammation des muqueuses, rhinopharyngite, rhinite avec mucosités, candidose

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de romarin à cinéole

• Anti-inflammatoire pulmonaire et respiratoire
• Décongestionnante et anti-infectieuse respiratoire, expectorante, mucolytique

Autres propriétés :

• Tonifiante générale
• Tonique circulatoire et musculaire
• Anti-infectieuse (virale, bactérienne et fongique)

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de romarin à cinéole sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires : 

• Fatigue physique : diluer dans une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et les plantes de pieds, ou en bain en diluant dans une base neutre, également en olfaction.

Bienfaits respiratoires et ORL :

• Bronchite : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds, ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable, également en inhalation. 
• Inflammation des muqueuses : diluer dans une huile végétale et masser le dos, ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.
• Otite : Appliquer 1 goutte derrière les oreilles (jamais à l’intérieur).
• Rhinopharyngite, rhinite avec mucosités : diluer dans une huile végétale et masser le dos et les plantes de pieds, ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable, également en inhalation. 
• Sinusite : appliquer une goutte au niveau des sinus, ou en inhalation. 
• Toux grasse : diluer dans une huile végétale et masser le dos, ou par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable, également en inhalation.

Bienfaits musculaires et articulaires : 

• Crampes : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée.
• Douleurs musculaires : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée.
• Préparation sportive : diluer dans une huile végétale et masser la zone concernée.

Bienfaits digestifs : 

• Affections hépatiques: diluer dans une huile végétale et masser la zone du foie, ou par voie orale en consultant un thérapeute au préalable.
• Candidose : par voie orale en consultant un thérapeute au préalable.
• Digestion difficile : diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de romarin à cinéole

• Tonifiante psychique
• Equilibrante nerveuse

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de romarin à cinéole sur le plan psycho-émotionnel
Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Concentration (manque) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Confiance (manque) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Déprime saisonnière : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Fatigue intellectuelle : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
• Tensions psychiques : en olfaction, en diffusion, en inhalation.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de romarin à cinéole

L’huile essentielle de romarin à cinéole est à éviter chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans.
Les personnes épileptiques ou sujettes aux allergies au camphre doivent l’utiliser avec précaution.

Attention : On peut trouver 3 huiles essentielles de romarin officinal, plus ou moins chargées en camphre, cinéole ou verbénone, qui leur confèrent leurs propriétés spécifiques.