How To Stop Worrying And Start Living

القلق يؤثر على الجميع وينزل بسهولة عن العمل والمال والحياة الأسرية والعلاقات. يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للتخلص من هذه العادة المدمرة قبل أن تكسرك.

يوضح ديل كارنيجي كيف تم التغلب على القلق من قبل الآلاف ، وبعضهم من المشاهير ، ولكن معظمهم مجرد أشخاص عاديين ، ويقدم اقتراحات عملية لعيش حياة أكثر إيجابية ومتعة. تتضمن النصائح الخالية من القلق ما يلي:

• حقائق أساسية يجب أن تعرفها عن القلق
• معادلة سحرية لحل حالات القلق
• كيف تقضي على خمسين بالمائة من مخاوف عملك
• سبع طرق لتنمية موقف عقلي يجلب لك السلام والسعادة
• كيف تتجنب القلق من النقد
• ست طرق لمنع التعب والقلق
• نصائح شخصية ممن انتصروا على القلق

جرب أساليبه اليوم وهذا الكتاب يمكن أن يغير طريقة مستقبلك.