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دعم الكوع مع ارتداد تلقائي عجلة بطن نواة مدرب العضلات البطنية مع عرض العداد عجلة تمرين اللياقة البدنية

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المواصفات

المواصفات الرئيسية

Activation musculaire intense : Il cible efficacement tous les muscles de la sangle abdominale (grands droits, obliques et transverse), ainsi que les épaules, les bras, le dos et les hanches.
Stabilité et sécurité accrues : La conception à plusieurs roues (quatre dans ce cas) et les supports de coudes rembourrés offrent un meilleur équilibre, réduisent la pression sur les poignets et les épaules, et minimisent le risque de blessures, le rendant plus accessible aux débutants.
Rebond automatique : Certains modèles, comme celui-ci, sont équipés d'un mécanisme de rebond automatique qui facilite le retour à la position de départ, ce qui peut aider à maintenir une bonne forme et à prévenir les tensions musculaires.
Amélioration de la posture et de l'équilibre : En renforçant le tronc et les muscles du dos, l'appareil contribue à une meilleure stabilité corporelle et aide à corriger la posture.
Entraînement complet du corps : Bien qu'il se concentre sur les abdominaux, l'exercice sollicite de nombreux groupes musculaires simultanément, offrant ainsi un entraînement efficace pour l'ensemble du haut et du bas du corps.
Efficacité et gain de temps : L'exercice avec la roue abdominale est considéré comme plus efficace pour l'activation musculaire que les exercices traditionnels comme les crunchs, permettant d'obtenir des résultats probants en peu de temps.
Polyvalence et portabilité : L'appareil est généralement compact, facile à monter/démonter et à transporter, ce qui le rend idéal pour une utilisation à domicile, en salle de sport ou en voyage.