المقبض الرياضى الفولاذي بحامية من الإسفنج لتقوية قبضة اليد والعضلات

إذا كنت جديدًا في مجال اللياقة البدنية ، فقد تتساءل عن جدوى هذه المشابك في التمارين اليدوية لتقوية قبضتك أو عضلاتك؟
تم تصميم هذا الملحق الصغير لتقوية اليدين والعضلات والساعدين والذراعين، ولا يقتصر عمله على الصالات الرياضية فقط، ولكن أيضًا في مكاتبنا ومنازلنا وحتى في النزهات
باستخدام مشبك تقوية اليدين، فإنك تقوم بشد عضلات ساعديك (العضلات المثنية والباسطة) وتحسين قوة قبضتك، وهو أمر ضروري للقبضة الجيدة
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمرين باستخدام مشبك تقوية اليدين يقوي الأوتار والأربطة. لهذا السبب ، يمكن استخدامها في سياق إعادة التأهيل ، على سبيل المثال بعد كسر أو عملية
يمكن للمرء أيضًا أن يتساءل عما إذا كان هذا الملحق يساعد في تقليل التوتر. تخيل مديرًا شابًا يضغط بشكل محموم على مشبك (أو كرة ، نفس المبدأ) للتخلص من التوتر قبل التوجه إلى اجتماع ذي أهمية حاسمة
تتكون مقابض اليد هذه من نوابض فولاذية قوية ومقابض مغطاة برغوة سميكة غير قابلة للانزلاق
مشابك رفع الأثقال تلبي العديد من الاحتياجات المادية. التدريب أو الوقاية أو إعادة التأهيل أو العمل على التحمل