زريعة الكتان + شيا 2*250غ

Les graines de lin sont particulièrement riches en fibres (27,3g de fibres pour 100g de graines de lin), essentiellement des fibres solubles  reconnues pour réguler la glycémie et le cholestérol dans le sang.
- Des fibres pour le transit  Le juste équilibre Oméga-3 et Oméga-6 Des bonnes graisses pour le cœur
- Des protéines végétales et du fer
Elles se distinguent aussi par une teneur en protéines végétales intéressante (24%), un bon capital en fer et en minéraux (calcium, magnésium, potassium, phosphore).Elles ne renferment pas de gluten. C'est un véritable plus pour les intolérants !Elles protègent votre système cardio-vasculaire.Elles préviendraient certains cancers (dont celui du sein) grâce à leurs puissants antioxydants que sont les lignanes.Elles réduiraient aussi les bouffées de chaleur selon une étude de 2007.Aussi, leur richesse en antioxydants est un véritable frein au vieillissement prématuré de la peau.Elles ont également un effet apaisant pour la peau en cas de rougeurs.

RÉSUMÉ DES BIENFAITS DES GRAINES DE CHIA
Bien-être et santé
Pouvoir rassasiant (coupe-faim)Favorise la perte de poids : diminue l’envie de grignoter et régule l’appétitAide à trouver le sommeil plus facilement (tryptophane)Lutte contre la dépressionLutte contre l’arthroseLutte contre le diabète (évite les montées brusques de sucre dans le sang)Régule le taux de cholestérolSoulage les démangeaisons des peaux sèches (huile de chia en usage externe)
DigestionAméliore la digestion (fibres)Aide à réduire les inflammations intestinalesÉquilibre le transit intestinalRemède naturel contre la constipation
Énergie et vitalitéRenforce les dents et les os (calcium élevé)Favorise la prise de masse musculaire et la régénération cellulaire (protéines élevées)Aide les sportifs (récupération et effort)Bonne pour la peau et les cheveux.
Fonctions cérébralesAméliore les fonctions cérébralesProtection immunitairePouvoir antioxydant
Anti-inflammatoireAide à prévenir le cancer et les maladies cardiovasculairesRégule la pression artérielle et aide à garder le cœur en bonne santé