Oméga 3 40 capsules

Les oméga-3 sont un type d’acide gras polyinsaturé dont le corps a besoin mais ne peut pas générer lui-même. Nous devons donc les obtenir par l’alimentation, c’est pourquoi ce sont des acides gras polyinsaturés essentiels. Il existe trois principaux acides gras oméga-3. L’un d’entre eux, l’acide alpha-linolénique, se trouve dans certaines graines et huiles de certaines plantes comme les graines de lin. Les deux autres sont l’EPA et le DHA, présents presque exclusivement dans les poissons et les crustacés. L’EPA et le DHA sont connus sous le nom d’oméga-3 à « longue chaîne » car leur structure est plus longue que l’acide alpha-linolénique. Le corps a une préférence pour les oméga-3 à longue chaîne. EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) : ces acides gras sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.

Mode d’emploi :Prendre 2 perles par jour, une au petit-déjeuner et une au dîner.