Graines de chia Amincissant Minceur 100% Bio

Graines de chia Amincissant Minceur 100% Bio
Les graines de chia sont très répandues en Amérique latine,Aujourd’hui répandues de plus en plus en Europe.Les bienfaits de ces graines sont importants. Nous vous en avons sélectionné dix.1. Les graines de chia sont excellentes pour le cœurLes graines de chia permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaires. 2. Les graines de chia favorisent le sommeilLes graines de chia sont riches en tryptophane, un acide animé capable de produire la sérotonine. Ces deux hormones vous permettront de vous détendre, de réguler votre humeur et de mieux dormir. Elles seront aussi efficaces pour lutter contre le stress.3. Les graines de chia aident à perdre du poidsUne alimentation à base de graines de chia vous permettra d’avoir moins faim, car elles ont un impact sur l’appétit. Elles ont des vertus rassasiantes et peuvent s’avérer utiles pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires.4. Les graines de chia hydratent la peauLes graines de chia permettent de nourrir profondément la peau. Les protéines présentes dans les graines de chia permettent en effet à la peau de se régénérer en réparant les tissus. 5. Les graines de chia facilitent le transitLes graines de chia sont riches en fibres, elles sont donc très utiles pour avoir un bon transit. Les fibres facilitent en effet la digestion et permettent de diminuer l’acidité dans l’estomac. Vous êtes constipé ? La solution est peut-être là.6. Les graines de chia renforcent les os et les dentsParce qu’elles sont très riches en calcium, les graines de chia renforcent les dents et les os. Vous souhaitez diminuer votre consommation de produits laitiers ? Incorporez 100 grammes de graines de chia dans votre alimentation quotidienne et vous répondrez à 20 % de vos besoins journaliers en calcium. Vous lutterez également plus efficacement contre le risque d’ostéoporose.7. Les graines de chia permettent de prévenir certains cancersLes graines de chia sont aussi riches en antioxydants. En manger régulièrement permet donc de prévenir le vieillissement cellulaire et l’apparition de certains cancers. En revanche, les autorités sanitaires déconseillent les graines de chia aux personnes souffrant d’un cancer de la prostate ou à risque, car elles contiennent des niveaux élevés d’acide alpha-linolénique.8. Les graines de chia sont excellentes pour le cerveauC’est encore parce qu’elles sont composées à 20 % d’acides gras oméga-3 que les graines de chia sont utiles au bon fonctionnement cérébral. Elles permettent en effet de protéger les artères du cerveau et une meilleure communication entre les cellules. Elles favorisent donc dans un même temps la mémoire et la concentration.  9. Les graines de chia permettent de prévenir le diabèteLes graines de chia permettent aussi une meilleure régulation des niveaux de glucose dans le sang, en ralentissant la vitesse à laquelle les glucides sont digérés. Elles sont donc recommandées pour prévenir le diabète, mais aussi pour les personnes atteintes de diabète. Pour cela, il suffit de de manger 1 à 2 cuillères à soupe de graines de chia par jour.10. Les graines chia apportent une meilleure enduranceLes graines de chia étaient utilisées par les Aztèques parce ce qu’elles sont sources d'énergie et d'endurance. Elles permettent de mieux assimiler les protéines dans l’organisme et de rester en forme toute la journée. On vous avait dit que vous ne pourriez plus vous en passer !
Graines de chia Amincissant Minceur 100% Bio

• Le meilleur rapport qualité / prix.
• Excellentes pour le cœur
• Facilitent le transit
• Renforcent les os et les dents
• Hydratent la peau
• Aident à perdre du poids
• Favorisent le sommeil
• Prévenir certains cancers
• Excellentes pour le cerveau
• Prévenir le diabète
• Meilleure endurance