Fitness Poignet de force musculation - Wrist straps idéal pour sport

L'emploi de bandes pour poignets s'avère bénéfique afin de préserver vos poignets pendant des entraînements d'haltérophilie impliquant des charges importantes (excédant 80% de votre max à une répétition) ou un grand nombre de répétitions. Ces accessoires contribuent à accroître votre force en limitant le mouvement de l'articulation du poignet.

Enfin, il est tout aussi essentiel de prêter attention à vos genoux qu'à vos poignets. L'utilisation de genouillères, qui procurent chaleur aux articulations et réduisent le risque de blessures lors d'exercices