قرص تمرين التواء للخصر مع تدليك القدم + حبل سحب – لياقة بدنية – بدون بطارية

احصل على تمرين متكامل للخصر والبطن والفخذين مع قرص التواء الخصر. مزود بطبقة انعكاس لتقسيم الجسم إلى عشر مناطق تمثل جميع أجزاء وأعضاء الجسم، مما يسمح بالتركيز على مناطق محددة أثناء التمرين.

يحفز القرص الدورة الدموية ويدلك القدمين في نفس الوقت بفضل جزيئات البروز أسفل القدمين، ويجمع بين فوائد التمارين الرياضية والانعكاسات الصحية لتعزيز التمثيل الغذائي وتحسين الصحة العامة.

ملاحظة مهمة: بعد تحقيق نتائج جيدة، يمكن استخدام القرص بدون حبل السحب لمزيد من التمارين البسيطة أو الاسترخاء.

يعمل المنتج بدون بطارية ويحتاج إلى حركة مستقلة، ما يجعله مثاليًا للاستخدام أثناء مشاهدة التلفاز، القراءة، أو العمل في المكتب

طريقة الاستخدام :

اجلس في المكتب، أمام التلفاز، أو أثناء القراءة وضع قدميك على القرص وابدأ بالتدوير.

مد ذراعيك ولف جسمك لمدة 5–10 دقائق يوميًا.

مد ذراعًا للأعلى ولف القرص إلى اليسار واليمين، كرر التمرين.

قم بثني جسمك عموديًا ثم لفه إلى اليسار واليمين لتقوية الجسم بالكامل.