الصفحة الرئيسية كتب,أفلام وموسيقى مال واعمال التجارة والاقتصادالهشاشة النفسية

مشاركة هذا المنتج

الهشاشة النفسية

149.00 Dhs

170.00 Dhs12%

3 units left

التوصيل من 7.00 Dhsالي الدار البيضاء- انفا

0 out of 5

(لا يتوفر تقييم)

اختار خيارات أخري

ORIGINAL OURI SHOP

عروض

طلبات جوميا إكسبريس مؤهلة للشحن المجاني. العرض خاضع للشروط لأي استفسار أو مساعدة في تقديم الطلب، اتصلوا بنا على : 18 18 04 22 05

إبلاغ عن بيانات غير صحيحة في المنتج

التوصيل والارجاع

اختار العنوان

محطة الاستلام

مصاريف الشحن 7.00 Dhs

جاهز للإستلام من ‎09 يناير‎ إلى ‎10 يناير‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎11hrs 10mins‎

توصيل للمنزل

مصاريف الشحن 18.00 Dhs

جاهز للتوصيل من ‎09 يناير‎ إلى ‎10 يناير‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎11hrs 10mins‎

سياسة الارجاع

إرجاع المنتج مجانًا خلال 7 أيام بشروطتفاصيل

بيانات البائع

OURI SHOP

80%تقييم البائع

82 المتابعين

تابع

أداء البائع

معدل سرعه توصيل الطلب: متوسط

تقييم الجودة: ممتاز

تقييم العملاء: متوسط

مواصفات المنتج

"إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing.
هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلةٍ ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمُّل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصِفُها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! ثم تغرق في الشعور بالتحطُّم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة.
كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكالٍ أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًّا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج. لا نتقبَّل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا، نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذٍّ نفسيًّا.
هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفي وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.