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Doctor's Best - Meilleures gélules de vitamine D3 5000 iu 180

La vitamine D3 (cholécalciférol) des médecins est un nutriment essentiel à de nombreuses fonctions corporelles. Doctor's Best La meilleure vitamine D3 est bénéfique pour la santé des os, le bien-être immunitaire, la fonction cardiovasculaire et le métabolisme cellulaire, entre autres. La recherche croissante met en évidence les avantages sans cesse croissants du statut optimal en vitamine D3. La vitamine D3 est connue pour interagir avec plus de 200 gènes différents et joue donc un rôle régulateur crucial en tant qu’activateur métabolique pour une multitude de processus métaboliques.

• Nutrition à base scientifique
• Complément alimentaire

La vitamine D provenant de l'apport alimentaire ou de l'exposition au soleil nécessite deux étapes d'activation dans le corps. La première activation se produit dans le foie, tandis que la deuxième activation se produit dans les reins, permettant la régulation du métabolisme du calcium. Cependant, les récepteurs de la vitamine D sont présents dans tout le corps, dans les tissus tels que la peau, les cartilages, le cœur, la prostate, les os et les intestins. Ainsi, la deuxième étape d'activation a également lieu dans les tissus locaux. Des découvertes récentes ont mis en évidence les effets modulateurs importants de la vitamine D sur diverses cellules du système immunitaire.

La vitamine D améliore et régule la fonction immunitaire
Des études montrent que la vitamine D a des effets immunomodulateurs importants. Il est connu que diverses cellules du système immunitaire, telles que les lymphocytes t et les cellules présentant l'antigène, expriment le récepteur de la vitamine D à leur surface lorsqu'elles sont activées. Récemment, il a été découvert que le traitement de ces cellules immunitaires avec de la vitamine D influence leur expression des cytokines, messagers chimiques du système immunitaire. Les effets immunomodulateurs de la vitamine d s'étendent également aux monocytes et aux cellules dendritiques du système immunitaire. Les cellules dendritiques sont des cellules importantes du système immunitaire traitant l'antigène, qui ont pour fonction de déclencher la réponse immunitaire. En modifiant l'expression des cellules dendritiques par la cytokine, la vitamine D peut prévenir une hyperactivité de la réponse immunitaire et maintenir le système immunitaire dans un état de vigilance normal et sain.

La vitamine D soutient la fonction cardiovasculaire optimale
La recherche a révélé le rôle que joue la vitamine D dans le soutien de la fonction cardiaque. Les myocytes (cellules) du cœur expriment le récepteur de la vitamine D, tout comme les cellules des muscles lisses des vaisseaux sanguins. Les avantages de la vitamine D sur le cœur sont potentiellement considérables. Des études sur les cellules cardiaques de souris ont montré que l'administration de vitamine D avait un impact sur leur croissance et leur prolifération. Dans ces cellules, la vitamine D inhibe la libération d'une protéine qui pourrait nuire à la fonction de ces cellules, affichant des propriétés cardioprotectrices. Il a également été démontré que la vitamine D avait un effet modulateur sur le rythme cardiaque. Encore une fois, dans les cellules cardiaques de souris, l'élimination des effets des récepteurs de la vitamine D a entraîné une augmentation du taux de contraction et de relaxation. Dans les myocytes cardiaques normaux de souris, l'administration de vitamine D a permis de normaliser la contractilité cardiaque. Des études ultérieures chez la souris ont conduit les chercheurs à conclure que la vitamine D soutenait la structure et la fonction globales du cœur en termes de forme, de taille et de performance.

Des études chez l'homme ont confirmé l'importance de la vitamine D pour la fonction cardiaque. Dans une étude portant sur 1,739 participants de l'étude Framingham, les individus présentant les taux de vitamine D les plus élevés avaient une fonction cardiaque supérieure à ceux ayant de faibles taux de vitamine D. Ces résultats ont du sens quand ils sont pris dans le contexte des effets globaux d'une faible teneur en vitamine D. Ces effets comprennent un déséquilibre de la production immunitaire de marqueurs inflammatoires, perturbant la réponse inflammatoire normale et entraînant des effets potentiels sur tous les tissus, y compris le cœur et les vaisseaux sanguins. Le rétablissement du statut optimal en vitamine D favorise une réponse inflammatoire saine et normale et peut ainsi restaurer la santé optimale du cœur et du système cardiovasculaire.

En outre, des recherches récentes ont mis en évidence les avantages profonds de la carence en vitamine D dans le domaine des marqueurs du bien-être cardiovasculaire. Des études ont précédemment montré qu'une supplémentation en vitamine D n'avait aucun effet sur la perte de poids. Cependant, une étude récente menée chez des 200 personnes en surpoids en bonne santé a montré qu'une supplémentation en vitamine D peut améliorer les avantages cardiovasculaires associés à la perte de poids. Les personnes participant à un programme de perte de poids de 12 mois ont été divisées en deux groupes: un groupe recevant un placebo et l'autre groupe, un supplément quotidien en vitamine D. À la fin de l'étude, il a été constaté que ni le placebo ni la vitamine D n'avaient d'effet mesurable sur la perte de poids, les deux groupes perdant des quantités de poids similaires. Cependant, les marqueurs cardiovasculaires et les marqueurs lipidiques sanguins se sont nettement améliorés dans le groupe vitamine D, indiquant un soutien cardiovasculaire accru avec la supplémentation en vitamine D.

Un effet supplémentaire de la vitamine D sur la santé du système cardiovasculaire consiste en son effet régulateur potentiel sur la tension artérielle. Alors que le mécanisme de l'effet de la vitamine D sur la régulation de la pression artérielle n'est pas clair, il est connu que la vitamine D régule l'équilibre du calcium, soutient la fonction endothéliale, active la transcription des gènes et influe sur l'équilibre du sodium-potassium et du système aldostérone dans les reins. Il est probable que la vitamine D exerce son effet régulateur sur la tension artérielle d’une ou plusieurs de ces manières. Une étude a été menée pour évaluer les effets du statut en vitamine D sur la pression artérielle. Dans cette étude, les données de la troisième enquête nationale américaine sur la santé et la nutrition ont été utilisées pour déterminer l'association entre les niveaux de pression artérielle et le statut en vitamine D chez des individus en bonne santé. Les résultats de cette étude, qui incluaient des données relatives à des 12,644 personnes, ont montré que les personnes présentant le statut de vitamine D le plus élevé avaient une capacité accrue de maintenir leur pression artérielle dans des valeurs normales. En maintenant la tension artérielle dans une plage déjà normale, la vitamine D favorise la santé et le bien-être du système cardiovasculaire.

La vitamine D favorise la densité et la structure osseuses saines
Le rôle de la vitamine D pour la santé des os (parallèlement à celui du calcium) a été bien décrit dans la littérature publiée. La vitamine D est évidemment nécessaire pour une absorption optimale du calcium. Des études récentes ont montré que la majorité des femmes souffrant de problèmes de santé des os ont de faibles taux de vitamine D. dans certaines études, ce nombre est bien supérieur à 60 %. Une de ces études a révélé que sur un total de 2,606 femmes ménopausées évaluées, plus de 64 % avaient un taux de vitamine D inférieur à 30 ng / ml ( mesurées en tant que concentrations sériques de 25 (oh) j, mesure sanguine courante de la suffisance en vitamine D). Ces auteurs affirment que, selon un article de revue récent, les taux optimaux de vitamine D mesurés par 25 (oh) d sont compris entre 50 et 80 ng / ml. Ainsi, les niveaux proches de 30 ng / ml sont nettement inférieurs à ceux considérés comme optimaux.

Une étude intéressante a récemment été réalisée en Finlande. Les 212 femmes adolescentes ont été divisées en trois groupes - un groupe placebo ne recevant pas de vitamine D, un groupe à faible dose de vitamine D ( 200 iu par jour) et un groupe recevant une dose plus élevée de vitamine D ( 400 ui par jour). L’étude visait à mesurer les effets de l’apport en vitamine D sur la densité minérale osseuse chez ces jeunes femmes en bonne santé qui présentaient également un statut adéquat en calcium. À la fin de l'étude d'un an, les deux groupes de vitamine D présentaient des améliorations significatives de la densité osseuse mesurée au niveau du fémur, alors que le groupe 400 avait également une densité minérale significativement plus élevée au niveau de la colonne lombaire. Ces résultats indiquent l’importance de la vitamine D dans la structure et la formation osseuses et indiquent également le rôle de la vitamine D dans la santé des os indépendamment de l’apport en calcium.

La vitamine D favorise le vieillissement en bonne santé en améliorant la fonction cellulaire
Compte tenu de son rôle de promoteur de l'expression des gènes, la vitamine D affecte de nombreux systèmes dans tout le corps. La recherche montre sans équivoque que la vitamine D est également un régulateur de la santé et du bien-être cellulaires. Les cellules âgées et malsaines ont tendance à perdre leur capacité à se différencier et à remplir leur fonction initiale en raison des effets cumulatifs des dommages oxydatifs. La vitamine D, agissant en tant que pro-hormone, favorise la capacité des cellules à maintenir leur cycle de vie normal de la naissance, leur différenciation, leur performance fonctionnelle et la mort, lorsqu'elles sont trop endommagées. Les cellules endommagées peuvent endommager la fonction des tissus. En favorisant le cycle cellulaire normal, la vitamine D assure la progression des cellules à travers leur fonctionnalité et leur renouvellement en bonne santé.

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