California Gold Nutrition L-Theanine, 100 mg, 30 Veggie Capsules Stress Management Focused Relaxation

L-theanine هو حمض أميني موجود بشكل شائع في الشاي الأخضر ، ولكن يمكن أن يوفر فوائد صحية محتملة عند تناوله كمكمل غذائي. يحتوي L-Theanine من California Gold Nutrition على هذا الأحماض الأمينية المفيدة ويمكن أن يساعد في دعم الاسترخاء. *
فوائد L- الثيانينفي عالم اليوم المحموم ، يعد الإجهاد تجربة شائعة يمكن أن تؤدي إلى آثار سلبية على الصحة. لا يؤثر التوتر على مزاجك فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل صحية بدنية. قد يساعد L-theanine في مكافحة هذه المشكلة عن طريق تعزيز الاسترخاء. * اقترحت الدراسات أن مكملات L-theanine يمكن أن تعزز نشاط موجة ألفا في الدماغ ، وهي علامة على الاسترخاء دون النعاس. * مزيج من الاسترخاء التنبيه والتركيز الهادئ يجعل هذا منشط الذهن المفضل لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين الوظيفة الإدراكية وتقليل التوتر. *