ALINA NATURE اشواغاندا ، خلاصة نقية 40 كبسولة نباتية جينسنغ الهندي

أشواغاندا أو ويتانيا سومنيفيرا تعتبر واحدة من أقوى الأعشاب في الأيورفيدا ، الطب الهندي التقليدي الذي يعد أيضًا أقدم نظام صحي في العالم لا يزال يمارس حتى اليوم.
يطلق على هذا النبات الأصلي في الهند اسم "الكرز الشتوي" أو "الجينسنغ الهندي" لأن خصائصه الطبية تشبه خصائص الجينسنغ. كلمة "أشواغاندا" في اللغة السنسكريتية هي مزيج من "أشفا" ، والتي تُترجم إلى "حصان" ، و "غاندا" ، والتي تعني "رائحة".
 اسم هذا النبات ليس من قبيل الصدفة ، لأن رائحة جذوره تذكرنا بالروائح التي تنبعث من الخيول.
اشواغاندا استخدمت منذ آلاف السنين كـ "راسايانا".
يشير هذا المصطلح إلى مستحضر عشبي أو معدني يعزز الصحة البدنية والعقلية ، كما يوضح المعهد الوطني الأمريكي للمعلومات الجزيئية البيولوجية (NCBI) على موقعه على الإنترنت. ويضيف المركز الأمريكي: "تُعطى هذه الأنواع من العلاجات للأطفال الصغار كمقويات ، كما يستخدمها كبار السن لإطالة العمر. ومن بين أعشاب أيورفيدا راسايانا ، تحتل أشواغاندا المكانة الأبرز".
هذا الدواء العشبي الهندي من عائلة Solanaceae ، مثل الطماطم أو الباذنجان ، يتوفر عادة على شكل churna. إنه مزيج من مسحوق الأعشاب والمعادن المستخدمة في طب الأيورفيدا ، والذي يمكن دمجه مع الماء أو السمن (الزبدة "المصفاة") أو العسل. اشواغاندا غنية بالحديد ومضادات الأكسدة والجلوكوز والأحماض الدهنية والبوتاسيوم.
ما هي فوائد اشواغاندا؟Aschwagandha هو عشب متكيف.وبالتالي فهو يتكيف مع الاحتياجات الحقيقية للجسم دون التسبب في آثار ضارة أو مفرطة أو عدوانية. تم إجراء العديد من الدراسات العلمية على هذا النبات لتحديد فوائده. وفقًا لـ NCBI ، أظهرت الدراسات المكثفة أن العشبة فعالة في زيادة القدرة على التحمل والوقاية من قرحة المعدة الناتجة عن الإجهاد. يساعد محتواه من سيتويندوزيدات وأسيل ستريل جلوكوزيدات ، وهي عوامل مضادة للإجهاد ، على تقوية مقاومة الجسم للقلق.
تمت دراسة الخصائص المضادة للإجهاد لأشواغاندا في العديد من الدراسات على الفئران البالغة ، وأجرى الباحثون اختبارات الإجهاد والتحمل أثناء السباحة ، واستمرت القوارض المعالجة بأشواغاندا في السباحة لمدة 740 دقيقة تقريبًا بينما سبحت المجموعة الضابطة لمدة 385 دقيقة. مضاعفة بعد العلاج بأشواغاندا "، يطور المعهد في موقعه.
فائدة أخرى من "الجينسنغ الهندي":يعزز النوم. بفضل محتوى L-tryptophan ، لا مزيد من الاستيقاظ الليلي والأرق. كما تنظم الأشواغاندا إنتاج الهرمونات والجهاز العصبي ودورات النوم / الاستيقاظ. سيكون لهذا النبات أيضًا تأثيرات مثيرة للشهوة الجنسية. سيزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويحفز الرغبة. وجدت دراسة نشرت على NCBI في عام 2009 أن العلاج بأشواغاندا يحسن جودة السائل المنوي لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة ويزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لديهم.
فوائده لا تتوقف عند هذا الحد:"أظهرت الأبحاث والدراسات حول فعالية الأشواغاندا في تثبيط وتقليل نمو الورم أن هذه العشبة يمكن أن تكون فعالة للغاية في علاج الأمراض الشبيهة بالورم ، بما في ذلك السرطان" ، حسب تفاصيل NCBI. يقال إن النبات يحسن عدد خلايا الدم البيضاء ووظائفها ، والتي تنضب أثناء العلاج الكيميائي. في علاج الأورام الليفية الرحمية ، ثبت أيضًا أن أشواغاندا تقلل من ميل نزيف الرحم.
هذا النبات معروف أيضًا بتأثيره المضاد للالتهابات. يقلل من آلام الالتهابات ويحارب أمراض المفاصل ، مثل الروماتيزم. غني بمضادات الأكسدة ، فهو يحمي الدهون من الأكسدة الناتجة عن الإجهاد ويساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا. هذا هو السبب في أنه غالبًا ما يتم تقديمه على أنه نبات طول العمر والشباب.