Vitally Graines De Courges Riche En Proteines

Les graines de courge ont un effet diurétique, telles que les infections des voies urinaires ou de l’incontinence.
Ils ont également un effet laxatif et favorisent l’écoulement du lait pour les femmes allaitantes.
Les phytostérols qu’ils contiennent protègent la prostate et aident à stimuler le système immunitaire.
Dans l’intestin, on pense que les phytostérols se lient au cholestérol, limitant ainsi l’absorption. Par conséquent, une alimentation riche en phytostérols est un moyen efficace de réduire le cholestérol et de prévenir les maladies cardiovasculaires.
Ils sont riches en magnésium (262 mg pour 100 g), ce qui aide à combattre l’anxiété, le stress, le syndrome prémenstruel et même les crampes.
Riche en fer, ils aident à combattre l’anémie et la fatigue. La teneur anormalement élevée en minéraux et oligo-éléments dans les graines de courge, en fait un excellent complément minéral capable de lutter efficacement contre les carences.