Thompson vitamine B12, Arôme naturel de cerise, 1000 MCG, 30 pastilles

Les pastilles de vitamine B12 de Thompson contiennent 1000mcg de vitamine B12 plus de l'acide folique avec des ingrédients frais et sains.

Les propres analyses de laboratoire de Thompson garantissent la pureté et la fraîcheur de tous les produits Thompson.

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble nécessaire à l'activité normale des cellules nerveuses, à la réplication de l'adn et à la production de la même substance affectant l'humeur (la s-adénosyl-l-méthionine). La vitamine B12 agit avec l’échantillon folique et la vitamine B6 pour contrôler les taux d’homocystéine. Un excès d'homocystéine est associé à un risque accumulé de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et potentiellement d'autres maladies telles que l'ostéoporose et la maladie d'alzheimer.

Comment utiliser:

La plupart des gens n'ont pas besoin de suppléments de vitamine B12. Cependant, les végétaliens devraient compléter avec au moins 2 à 3 mcg par jour.

Les personnes atteintes d'anémie pernicieuse sont souvent traitées par des injections de vitamine B12. Cependant, une administration orale de 1000 mcg par jour peut être utilisée de manière fiable comme alternative aux injections de vitamine B12.

L'absorption de la vitamine B12 diminue avec l'âge. Certaines recherches suggèrent que les personnes âgées peuvent bénéficier de 10 à 25 mcg par jour de vitamine B12. Une étude menée auprès de personnes âgées présentant une carence en vitamine B12 a suggéré que jusqu'à 500 à 1000 mcg de vitamine B12 par jour pourraient être nécessaires pour atteindre un statut optimal en vitamine B12. Le statut en vitamine B12 a été mesuré dans cette étude à l'aide d'un test de laboratoire sensible (la concentration plasmatique d'acide méthylmalonique).

Lorsque la vitamine B12 est utilisée à des fins thérapeutiques autres que la correction d'une carence, des injections sont généralement nécessaires pour obtenir des résultats.

Des formes sublinguales de vitamine B12 sont disponibles, mais rien ne prouve qu'elles offrent un avantage aux suppléments oraux.