superfood.ma Tisane De Gymnema Sylvestre - Perte De Poids, Plante Anti Sucre 25g

Visitez notre boutique superfood.ma pour profitez des meilleures offres. Parmi les bienfaits du Gymnema Sylvestris, on compte :Réduit la glycémieLe gymnema sylvestris est une plante hypoglycémiante de grande renommée. Cette plante, grâce à son principe actif unique l’acide gymnémique, réduit la glycémie en diminuant l’absorption du sucre et en augmentant la quantité d’insuline. En effet, plusieurs études sérieuses ont démontré la capacité de l’acide gymnémique à réguler la glycémie en diminuant la glycémie à jeun et l’hémoglobine glyquée. Par ailleurs, cette plante est reconnue pour sa capacité à réduire les envies de sucre.
Aide à la perte de poidsLe gymnéma est souvent utilisé pour favoriser une perte de poids. En effet, certaines preuves suggèrent que cette plante, grâce à la gurmarine et l’acide gymnémique qu’elle contient, est capable de réguler l’appétit et de diminuer l’absorption du glucose. Ce sont les résultats d’une étude qui a démontré que la consommation, pendant 12 semaines, de 600 mg / jour de gymnéma a permis de réduire l’IMC de 24 adultes en surpoids.
Par ailleurs, le gymnéma réduit les envies de sucre en diminuant la sensibilité au goût sucré. En effet, certaines études ont démontré l’efficacité du gymnema sylvestris à inhiber la sensibilité au goût sucré ce qui a entraîné la réduction de la consommation des aliments riches en sucres.
Protection cardiovasculaire : diminue la graisse dans le sang (cholestérol)Le gymnéma abaisse le niveau des graisses dans le sang et notamment le mauvais cholestérol. Ce sont les résultats d’une étude  réalisée pour évaluer la capacité de cette plante à protéger la santé cardiovasculaire. En effet, l’augmentation des taux sanguins des triglycérides et du mauvais cholestérol est un facteur de risque d’athérosclérose qui évolue vers la maladie coronarienne.
Action antioxydanteLe gymnéma possède une activité antioxydante grâce à certains de ses composés phénoliques. Ces composés permettent à cette plante d’inhiber l’oxydation des graisses et de diminuer le stress oxydatif notamment chez des individus diabétiques.
Stimule le système immunitaireLe gymnéma semble avoir une action dans la stimulation du système immunitaire. En effet, certains extraits de feuilles de cette plante stimulent l’activité des macrophages et la prolifération des cellules lymphocytes, des cellules responsables de la réponse immunitaire.
Activité antimicrobienneLe gymnéma est une plante médicinale qui possède des propriétés antimicrobiennes. En effet, les flavonoïdes et l’acide gymnémique qui la composent ont démontré des propriétés contre certaines espèces de bactéries, de champignons et virus, notamment le virus de la grippe. L’action antibactérienne de cette plante est dirigée notamment contre le Staphylocoque aureus, E. Coli et la salmonelle alors que l’action antifongique est dirigée contre le champignon Candida albicans.
POSOLOGIELa majorité des études recommandent des dosages de 400  à 500 mg / jour (produit titré à 24% minimum en acide gymnémique) pour les patients diabétiques afin de réduire la glycémie.
Il est important, toutefois, de savoir qu’il n’existe pas de dosage précis recommandé et que celui-ci varie beaucoup en fonction de l’indication, de la forme galénique et des titrages en principes actifs. Il est donc essentiel de se référer aux indications sur le paquet.

EFFETS INDÉSIRABLESEn règle générale, lorsque les doses sont respectées, il n’existe pas d’effets secondaires notables. Il s’agit d’une plante sûre et bien tolérée. Cependant, dans le cas de surdosage, certains effets indésirables peuvent être observés et consistent en une hypoglycémie, une confusion, une fatigue, des tremblements et de la sudation.
D’autre part, pris à jeun, le gymnéma peut provoquer des symptômes digestifs tels que les nausées, les maux d’estomac et des vomissements.
CONTRE-INDICATIONS ET DANGERSEn l’absence de données concernant la toxicité à long terme, le principe de précaution s’applique pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. Le gymnéma est également contre-indiqué aux personnes ayant des antécédents hépatiques.
La prise du gymnéma est également contre-indiquée 15 jours avant une intervention chirurgicale.
Par ailleurs, il existe des interactions entre cette plante et certains médicaments dont :
Certains médicaments antidiabétiques (biguanides) ;Les médicaments pour la perte de poids ;Les médicaments hypocholestérolémiants.Si vous suivez les traitements ci-dessus, nous vous invitons à prendre conseil auprès de votre médecin traitant.
ASSOCIATIONS AVEC D’AUTRES PLANTES OU MOLÉCULESAfin d’obtenir un effet synergique, le gymnéma est associé avec diverses plantes et molécules. Cet effet synergique est-il efficace ? Quelles sont ses associations ? Voici les principales associations du gymnéma :
GYMNÉMA ET CHROMEComplément alimentaire de gymnema et chrome titré à 100 mg en acide gymnémique. Le chrome est un oligo-élément dont le rôle dans le métabolisme des glucides est reconnu. En effet, il participe à la régulation de la glycémie et est également reconnu comme un coupe-faim. Cette association gymnéma-chrome peut être une excellente alliance pour inhiber toute envie de sucre tout en maintenant une glycémie optimale. Chez les personnes diabétiques, la prise de cette association devrait être soumise à un contrôle médical de la part du médecin traitant.
GYMNÉMA ET CAFÉ VERTLe café vert correspond au café que nous prenons quotidiennement mais dans sa version non torréfiée. Parmi ses bienfaits, il est bénéfique pour booster l’activité cérébrale et donner du tonus, favoriser le transit intestinal mais surtout pour aider à la perte de poids. Le gymnéma, connu comme étant une plante coupe-faim, peut donc être associé au café vert pour obtenir un effet synergique en diminuant les envies de sucre et en favorisant la perte de poids.
GYMNÉMA ET THÉPour la perte de poids, le thé est considéré comme une excellente boisson brûle-graisse. L’association avec le gymnéma peut être indiquée dans les régimes minceur afin de favoriser une perte de poids, en diminuant les envies de sucre et l’appétit.
GYMNÉMA ET CANNELLELa cannelle est une plante connue non seulement pour ses vertus culinaires mais également pour ses propriétés thérapeutiques. En effet, cette plante est utilisée pour diminuer la glycémie et le cholestérol ainsi que l’augmentation de la quantité de l’insuline. L’association gymnéma-cannelle peut donc être une très bonne solution pour les personnes diabétiques.