Now Foods L-glutamine, 500 mg, 120 capsules végétariennes

Les compléments de glutamine sont souvent associés aux athlètes de haut niveau, mais ils peuvent être bénéfiques pour toute personne cherchant à maintenir sa santé musculaire, mais aussi sa santé immunitaire et intestinale.
La glutamine est l'acide aminé libre le plus abondant dans l'organisme.
Bienfaits de la L-glutamine

Soutient une masse musculaire saine
Aide à maintenir les niveaux d'énergie en cas de stress intense
Aide à maintenir une fonction immunitaire et une santé intestinale optimales
La glutamine, qui circule dans le sang, est stockée dans les muscles squelettiques et le foie à des concentrations 10 à 100 fois plus élevées que tout autre acide aminé.
La glutamine est utilisée dans un certain nombre de fonctions vitales, y compris la synthèse des protéines et la production des unités nucléotidiques qui composent l'ADN et l'ARN. En raison de son importance pour de nombreuses fonctions cellulaires, la glutamine est consommée à des taux particulièrement élevés lors d'activités impliquant un exercice intense. Cette source d'énergie importante pour les cellules de la muqueuse intestinale et les cellules immunitaires est également essentielle pour la santé intestinale et la fonction immunitaire. C'est aussi un précurseur du glutamate, un neurotransmetteur cérébral.
Le rôle de la glutamine dans la stimulation de la glycogène synthase, l'enzyme qui contrôle la synthèse et le stockage de l'énergie glycogène dans les muscles et le foie, peut fournir un mécanisme permettant aux compléments de glutamine de favoriser l'augmentation des réserves d'énergie.
Les personnes pratiquant une activité physique intense peuvent affecter leur taux de glutamine, ce qui engendre un stress sur l'organisme et le système immunitaire. Une supplémentation en glutamine peut être importante pour les athlètes de haut niveau, les personnes souffrant de perte musculaire ou celles qui souhaitent maintenir une fonction immunitaire et un niveau d'énergie optimaux en situation de stress intense.
Des études indiquent qu'une supplémentation en glutamine peut augmenter efficacement les concentrations de glutamine dans la circulation sanguine et dans les tissus musculaires, favoriser une réaction inflammatoire saine et soutenir les défenses antioxydantes pour préserver la santé musculaire.